Bøger der giver lyst til at flytte sig

Litteraturen gemmer på en lang og stolt tradition for det at gå; iføre sig vandreskoene og så ellers sætte det ene ben forrest og bevæge sig ud i verden.

Forfattere har igennem historien brugt gåturen - eller sågar vandringen – som et refleksivt rum, når nye romaner skulle formes. Tænk bare på Søren Kierkegaard, J.P. Jacobsen eller den franske forfatter Jean-Jacques Rousseau, der var helt forgabt i tanken om det at vandre i naturen. Og det har selvfølge affødt en litteratur i konstant bevægelse - fysisk såvel som mentalt.

Grundene til gå kan være mange; men vi søger ofte ud, når livet bliver for overvældende eller uoverskueligt, og i de situationer kan det føles som det eneste rigtige selv at vandre ud verden og trække vejret, mærke efter og se, hvordan det ser ud derude.

Derfor handler denne artikel i serien "Bøger der bevæger" om bøger, der giver lyst til at flytte sig.

Gå tur: om glæden ved at sætte den ene for foran den anden af Anna Skyggebjerg (2018)

Om de mentale og fysiske gevinster, der er ved en daglig gåtur. Med inspiration til gående meditation, og om hvordan man indarbejder gåturen som et naturligt pusterum i hverdagen.

Gå-bogen: gå så går det nok af Bente Klarlund Pedersen (2018)

Inspiration, argumenter og gode grunde til at øge aktivitetsniveauet ved at gå. Bland andet med filosofiske overvejelser, digte og samtaler med kendte danskere om at spadsere.   

Træernes hemmelige liv af Peter Wohlleben (2016)

Hvis du også nærer stor kærlighed til skoven, så bør du eje denne fortryllende kærlighedserklæring, der er skrevet af skovfoged Peter Wohlleben. Bogen indfører os i en hemmelig verden; en smuk verden af træer, der lever.

Vi er natur af Simon Høegmark, Sigurd Hartvig og Jane Sørensen (2020)

Tag med på eventyrlig rejse tilbage til naturens helbredende kræfter. Personlige fortællinger om store naturoplevelser samt inspirerende råd og øvelser til at få mere natur ind i vores liv.

Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen (2020)

Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom, mere livsglæde og et længere liv med flere gode år.

Naturen på recept: din mentale sundhed er lige udenfor af Peter Qvortrup Geisling (2017)

Lægen og journalisten Peter Qvortrup Geisling fortæller om naturens betydning for den mentale sundhed, om egne naturoplevelser som barn og voksen og om ønsket om at overdrage glæden ved naturen til den næste generation.

Naturterapi – oplev naturen styrk livet af Lasse Thomas Edlev (2019)

En bog til alle, der interesserer sig for natur, naturoplevelser og personlig udvikling.

Wild - en fortælling om at fare vild og finde sig selv igen af Cheryl Strayed (2012) – findes også som film.

Cheryl Strayed var 22 da hun mistede alt. Hendes mor døde af kræft, hendes ægteskab gik i opløsning, familien spredtes for alle vinde, hun droppede ud af college, begyndte at tage heroin ... Fire år senere havde hun nået bunden og tog da en impulsiv beslutning: Alene begav hun sig ud på den 2000 km lange vandrerute Pacific Crest Trail, der går fra Californien til Washington State.

Walden – Livet i skovene af Henry David Thoreau (1854)

Det er en bog om naturen og menneskenes forhold til den. Henry David Thoreau skrev om sit eget eksperiment med at leve to år i skovene. Han boede alene i et lille hus ved bredden af skovsøen Walden Pond i Massachusetts.

Gå – eller kunsten at leve et vildt og poetisk liv af Tomas Espedal (2009)

En roman om livet som en kunstner, der vil finde friheden, livet og ikke mindst sig selv. Romanen er en smuk rejseskildring fra bl.a. Norge til Grækenland, og den indeholder smukke beskrivelser af de lange og livgivende vandreture, som Espedal er ude på.

Elsken af Tomas Espedal (2019)

En roman om døden, den gode død. Romanens hovedperson glæder sig til at dø, han har fået nok af livet, han er mismodig. Men hvor og hvordan skal han dø? Han giver sig selv et år igen at leve i. Og dette året bliver det mest intense i hans liv, netop fordi hver årstid og hver måned og hver dag, vil blive den sidste af sin slags.