- Bog
Gå tur : om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden
Af Anna Skyggebjerg (f. 1962) (2018)
Om de mentale og fysiske gevinster der er ved en daglig gåtur. Med inspiration til gående meditation, og om hvordan man indarbejder gåturen som et naturligt pusterum i hverdagen
Henter beholdningsoplysninger.
Læs mere om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Emneord
Emnetal
61.31 (Motion. Hvile. Ergonomi)
Bidrag af
ISBN
9788763856157
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2020)
Omfang
142 sider
Forlag
Rosinante
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Læs om det på hjemmesiden
- Nyhed
Bøger der giver lyst til at flytte sig
Du kender måske udtrykket ”Troen kan flytte bjerge”, men viste du, at litteraturens verden faktisk kan gøre det samme? Her kommer en liste over nogle af de værker, som giver dig lyst til at kritte skoene og bevæge dig ud i naturen.
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Fin lille bog om glæden ved at gå samt de mentale og fysiske gevinster ved at sætte det ene ben foran det andet på daglig basis. Enkel og velskrevet...