Bøger der giver lyst til at flytte sig

09.06.21
Du kender måske udtrykket ”Troen kan flytte bjerge”, men viste du, at litteraturens verden faktisk kan gøre det samme? Her kommer en liste over nogle af de værker, som giver dig lyst til at kritte skoene og bevæge dig ud i naturen.

Litteraturen gemmer på en lang og stolt tradition for det at gå; iføre sig vandreskoene og så ellers sætte det ene ben forrest og bevæge sig ud i verden.

Forfattere har igennem historien brugt gåturen - eller sågar vandringen – som et refleksivt rum, når nye romaner skulle formes. Tænk bare på Søren Kierkegaard, J.P. Jacobsen eller den franske forfatter Jean-Jacques Rousseau, der var helt forgabt i tanken om det at vandre i naturen. Og det har selvfølge affødt en litteratur i konstant bevægelse - fysisk såvel som mentalt.

Grundene til gå kan være mange; men vi søger ofte ud, når livet bliver for overvældende eller uoverskueligt, og i de situationer kan det føles som det eneste rigtige selv at vandre ud verden og trække vejret, mærke efter og se, hvordan det ser ud derude.

Derfor handler denne artikel i serien "Bøger der bevæger" om bøger, der giver lyst til at flytte sig.

Hvis du har deltaget i vores Tomas Espedal arrangement ”GÅ -en litterær vandring”, kan du med fordel læse med her, da der nederst på siden er en oversigt over bøger fra Espedals forfatterskab, som sætter gangen og vandringen i spil.

Gå tur: om glæden ved at sætte den ene for foran den anden af Anna Skyggebjerg (2018)

Om de mentale og fysiske gevinster, der er ved en daglig gåtur. Med inspiration til gående meditation, og om hvordan man indarbejder gåturen som et naturligt pusterum i hverdagen.

Gå-bogen: gå så går det nok af Bente Klarlund Pedersen (2018)

Inspiration, argumenter og gode grunde til at øge aktivitetsniveauet ved at gå. Bland andet med filosofiske overvejelser, digte og samtaler med kendte danskere om at spadsere.   

Træernes hemmelige liv af Peter Wohlleben (2016)

Hvis du også nærer stor kærlighed til skoven, så bør du eje denne fortryllende kærlighedserklæring, der er skrevet af skovfoged Peter Wohlleben. Bogen indfører os i en hemmelig verden; en smuk verden af træer, der lever.

Vi er natur af Simon Høegmark, Sigurd Hartvig og Jane Sørensen (2020)

Tag med på eventyrlig rejse tilbage til naturens helbredende kræfter. Personlige fortællinger om store naturoplevelser samt inspirerende råd og øvelser til at få mere natur ind i vores liv.

Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen (2020)

Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom, mere livsglæde og et længere liv med flere gode år.

Naturen på recept: din mentale sundhed er lige udenfor af Peter Qvortrup Geisling (2017)

Lægen og journalisten Peter Qvortrup Geisling fortæller om naturens betydning for den mentale sundhed, om egne naturoplevelser som barn og voksen og om ønsket om at overdrage glæden ved naturen til den næste generation.

Naturterapi – oplev naturen styrk livet af Lasse Thomas Edlev (2019)

En bog til alle, der interesserer sig for natur, naturoplevelser og personlig udvikling.

Wild - en fortælling om at fare vild og finde sig selv igen af Cheryl Strayed (2012) – findes også som film.

Cheryl Strayed var 22 da hun mistede alt. Hendes mor døde af kræft, hendes ægteskab gik i opløsning, familien spredtes for alle vinde, hun droppede ud af college, begyndte at tage heroin ... Fire år senere havde hun nået bunden og tog da en impulsiv beslutning: Alene begav hun sig ud på den 2000 km lange vandrerute Pacific Crest Trail, der går fra Californien til Washington State.

Walden – Livet i skovene af Henry David Thoreau (1854)

Det er en bog om naturen og menneskenes forhold til den. Henry David Thoreau skrev om sit eget eksperiment med at leve to år i skovene. Han boede alene i et lille hus ved bredden af skovsøen Walden Pond i Massachusetts.

Gå – eller kunsten at leve et vildt og poetisk liv af Tomas Espedal (2009)

En roman om livet som en kunstner, der vil finde friheden, livet og ikke mindst sig selv. Romanen er en smuk rejseskildring fra bl.a. Norge til Grækenland, og den indeholder smukke beskrivelser af de lange og livgivende vandreture, som Espedal er ude på.

Elsken af Tomas Espedal (2019)

En roman om døden, den gode død. Romanens hovedperson glæder sig til at dø, han har fået nok af livet, han er mismodig. Men hvor og hvordan skal han dø? Han giver sig selv et år igen at leve i. Og dette året bliver det mest intense i hans liv, netop fordi hver årstid og hver måned og hver dag, vil blive den sidste af sin slags.

Materialer
GennemseGennemse
  • Bog

Gå tur : om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden

Af Anna Skyggebjerg (f. 1962) (2018)
Om de mentale og fysiske gevinster der er ved en daglig gåtur. Med inspiration til gående meditation, og om hvordan m...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Gå-bogen : gå, så går det nok

Af Bente Klarlund Pedersen (2018)
Inspiration, argumenter og gode grunde til at øge aktivitetsniveauet ved at gå. Blandt andet med filosofiske overveje...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Træernes hemmelige liv

Af Peter Wohlleben (2016)
Præsentation af træernes liv, kommunikation, kærlighed og følelser, hvor forfatteren, som er skovfoged, trækker både ...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Vi er natur : genopdag naturen og mærk dens helbredende kræfter

Af Simon Høegmark, Sigurd Hartvig (f. 1980), Jane Sørensen (f. 1978-07-31) (2020)
Ud fra evolutionspsykologiske forklaringer beskriver bogen vores nære slægtskab til naturen, og der opfordres til at ...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Yngre med årene : sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

Af Bente Klarlund Pedersen (2020)
En meget motiverende og tilgængelig bog om at leve sundt og få et bedre og længere liv. For alle der ønsker at leve s...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Naturen på recept : din mentale sundhed er lige udenfor

Af Peter Qvortrup Geisling (2017)
Lægen og journalisten Peter Qvortrup Geisling (f. 1962) fortæller om naturens betydning for den mentale sundhed, om e...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Naturterapi : oplev naturen - styrk livet

Af Lasse Thomas Edlev (2019)
Med udgangspunkt i øvelser, filosofi og videnskabelig dokumentation præsenteres en vifte af måder at opleve naturen p...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Wild : en fortælling om at fare vild og finde sig selv igen

Af Cheryl Strayed (2012)
En selvbiografisk beretning om den unge kvinde (f. 1968), der beslutter sig for en 100 dages vandretur på den 1800 km...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Dvd

Wild

Af Jean-Marc Vallée, Nick Hornby, Yves Bélanger (2015)
Da Cheryl Strayeds mor dør af kræft starter flere års nedtur, med skilsmisse, varierende sexpartnere, stoffer og skif...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Walden

Af Henry Thoreau (2021)
Forfatteren Henry David Thoreau (1817-1862) beskriver sin eneboertilværelse i en hytte i en skov. Her boede han i to ...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Af Tomas Espedal (2008)
Espedal går rundt i Bergen og begiver sig på en rejse, går ud i verden, søger friheden, krydser broer og grænser, går...
Læs mere
Tomas Espedal: Elsken GennemseGennemse
  • Bog

Elsken

Af Tomas Espedal (2019)
Hovedpersonen glæder sig til at dø, han har fået nok af livet. Men hvor og hvornår skal han dø?
Læs mere