Yogaøvelser og programmer der er nemme at gå til hjemme på stuegulvet. Bogen henvender sig både til nybegyndere og øvede og indeholder både rolige, afstressende Hatha-programmer og mere udfordrende og sveddryppende Vinyasa-programmer
Emner
yoga yogaøvelser
Henter beholdningsoplysninger.
Læs mere om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.53 (Yoga. Gøsselgymnastik. Mensendieck-gymnastik)
Bidrag af
Beskrivelse
Hertil findes film på udgiverens hjemmeside...
ISBN
9788702143355
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2013)
Omfang
189 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Læs om det på hjemmesiden
- Nyhed
Yoga
Den 21. juni er det International Yoga Dag – en dag der fejres rundt om i Danmark med yoga-arrangementer.
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Gennemført og indbydende yogabog primært for begynderen, som ønsker at dyrke yoga derhjemme. Trin for trin vejledninger til de enkelte øvelser er bogens force. Kan anbefales til...