- Bog
Ind i skoven : skovbadets kunst og videnskab : shinrin-yoku - den japanske vej til et bedre helbred
Af Qing Li (2019)
Om den japanske metode hvor man optimerer sit fysiske og mentale helbred ved hjælp af skovbade. Her føler man naturens/skovens nærvær og bader i de omkringværende indtryk. Med vejledning til hvordan skovbadning kan inkorporeres på forskellig vis i dagligdagen
Henter beholdningsoplysninger.
Læs mere om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
61.549 (Andre behandlingsformer)
Bidrag af
Original titel
Shinrin-yoku
ISBN
9788702270532
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
201 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Læs om det på hjemmesiden
- Nyhed
Mere tid i naturen
Mindre stress, øget velvære og større selvindsigt – det er nogle af de positive effekter, man kan opleve, hvis man bruger tid i naturen.
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Meget fin og praktisk brugbar indføring i en central del af japansk kultur. Og til sidst en advarsel: denne bog risikerer at medføre en voldsom lyst til at besøge Japan...