Bogens første del giver en grundig indføring i tarmens mangfoldighed af bakterier og den rolle, de spiller for helbred, humør og trivsel. Anden del indeholder en lang række tarmvenlige opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og snack, samt madplaner og en fødevare- og symptomdagbog
Henter beholdningsoplysninger.
Læs mere om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
61.541 (Diætbehandling)
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: 60 opskrifter, der giver dig mindre sukkertrang, stærkere immunforsvar, naturligt vægttab...
Original titel
The clever guts diet
ISBN
9788740044300
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2017)
Omfang
279 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Læs om det på hjemmesiden
- Nyhed
Go' fordøjelse!
Find ud af, hvordan du spiser sundt og får en god fordøjelse med denne emneliste.
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Grundig og flot gennemarbejdet bog, hvor man bliver klogere på et højaktuelt emne med stor betydning for vores sundhed...