Maria Louise Jalksø
Maria Louise Jalksø

Om dette arrangement

Tid
15:00 - 17:00
Pris
Gratis
For hvem?

Hold hjernen i gang med mindfulness

Foredraget v. psykoterapeut Maria Louise Jalksø tager udgangspunkt i, hvordan let hjernetræning kan give mere overskud og glæde i hverdagen samt forbedre koncentration og hukommelse.

Maria Louise Jalksø vil i sit foredrag afsløre en række enkle teknikker til, hvordan man kan få større opmærksomhed på sine tanker, følelser og handlemønstre og dermed opnå en oplevelse af mere klare tanker, større velvære og positivt sind, som alle kan have glæde af. 

Maria Louise Jalksø inviterer gennem foredraget til at afprøve teknikkerne og mærke på egen krop, hvad denne bevidste form for træning kan. 

Gratis, men tilmelding her på siden.
 

Pris
0